I benefici della Pedana Vibrante
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PEDANE VIBRANTI
Le Pedane Vibranti costituiscono un allenamento efficace per tutti gli appassionati di sport e fitness.
L’uso costante e corretto di una pedana vibrante (oppure di una pedana basculante) aumenta la tonicità dei tessuti, ci aiuta a migliorare l’equilibrio, perfeziona la nostra condizione percettiva, potenzia la densità ossea e migliora il nostro organismo.
Le pedane vibranti non sono affatto da confondere con la ginnastica passiva o gli elettrostimolatori: i principi su cui si basano e la tecnologia sono completamente diverse. |
Il principio di base su cui lavorò il Dott. Bosco e gli altri ricercatori fu quello della locomozione e di come esercizi di piccola durata ma di altissima intensità producono effetti positivi sulle strutture osseo-muscolari e articolari.
L'idea base che ha portato alla realizzazione della pedana vibrante è stato quello di sostituire o di affiancare la normale attività fisica.
Solo qualche anno fa le pedane vibranti sono state utilizzate in centri medici specializzati o presso centri fitness di alto livello, soprattutto all'estero e con costi esorbitanti.
Oggi, finalmente, le pedane vibranti sono disponibili ed accessibili anche al grande pubblico.
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